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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐢,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦌🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐖。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾🐲🦛。多年以前🐿,联赛期间一天一练的情况下🐻,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐺🦘🐃,他给出的理由是🐨🐂,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕,一天一练的情况下🐷🐖,的确是上午安排的训练更多🦡🐕‍🦺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦁,最近夏天高温期间🐁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐍🐨。每星期球队的所有训练🐔,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐑🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐈🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦁,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐰🐾🦒,相对不自律🐆,当然会更加挑战你的人性🐷。自律🐹🐄,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 小仙女 2024-08-31
    功能很强大🐿
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-08-31
    这是一款好用的软件,游戏在原真的很丰富🐭🐨,值得大家下载。
  • 炼狱&死神 2024-08-31
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  • 奇葩硬汉 2024-08-31
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  • 黑米哥哥 2024-08-31
    软件挺不错的,操作也很简单🐗
  • 爷的天空__云雾缭绕 2024-08-31
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